Nawyk odkładania na potem

ODKŁADANIE NA POTEM TO NAWYK.

TO POCZUCIE DYSKOMOFORTU.

W ŻYCIU I W BIZNESIE.

CODZIENNY NATŁOK SPRAW.

Twoje codzienne życie prywatne i zawodowe składa się z mnóstwa spraw i rzeczy, które trzeba jakoś załatwić i rozwiązać.

Próbujesz to wszystko ogarnąć, poukładać tak, aby jak najwięcej rzeczy „mieć z głowy”.

Każdy kolejny dzień, to kolejne sprawy do załatwienia, to ekspres który nigdy nie staje, ciągle dochodzą nowe rzeczy. Ciągle w biegu.

Próbujesz się zorganizować, tak aby to jakoś poszło.
Zwykle najpierw próbujesz załatwić te „grube”, ważne tematy i sprawy.

Co się wtedy dzieje?

ODKŁADASZ SPRAWY NA POTEM.

MAŁE, KRÓTKIE, PROSTE ZADANIA.

Dlaczego?

Bo są małe i proste.

Często mówisz sobie, że załatwisz je później.

Efekt?

Powstaje grupa coraz większej liczby małych spraw do załatwienia.

Zaczynasz odczuwać przytłoczenie i przeładowanie.

Czasem siadasz i myślisz, kiedy wykonać daną rzecz i czy w ogóle ją wykonać.

Okazuje się w efekcie, że myślenie i rozważanie o jej wykonaniu zajęło więcej czasu niż jej wykonanie.

Znasz to?

Dzwonić do urzędu? teraz, czy potem…
Zrobić pranie? teraz, czy potem…
Pozmywać naczynia? hmm, może później
Wysłać tego maila? może po południu…
Zrobić zakupy? może jutro?
Podjechać do szkoły? potem to zrobię…

W którymś momencie okazuje się, że ilość tych rzeczy zaczyna być coraz większa i przytłacza.

ROZWIĄZANIE TO NOWY NAWYK.

„ZASADA 2 MINUT”.

David Allen w książce „Sztuka efektywności” mówi że,

„…Jeśli czynność, którą chcesz wykonać, zajmie Ci 2 minuty
lub mniej, zrób to od razu…”

PROCES PODEJMOWANIA DECYZJI.

Chodzi o uproszczenie procesu podejmowania decyzji.

Zamiast zadawać sobie pytanie, czy chcesz coś zrobić, zadaj sobie inne, proste pytanie:

„… Czy jestem w stanie zrobić to w 2 minuty? …”

Może się okazać, że w kwadrans wykonasz wszystkie rzeczy, nad którymi się zwykle zastanawiasz, a które odłożone powodują często problem potem.

Pamiętaj, że chodzi o proces podejmowania decyzji, bo to często zawodzi. Chodzi również o nowy nawyk. Zrób zaraz i nie odkładaj na potem.

Wtedy masz czas na sprawy „większe”. Nie zaprzątasz umysłu pamiętaniem o dużej ilości małych spraw.

PSYCHICZNA NAGRODA.

W takim działaniem powiązana jest silna nagroda wewnętrzna.
Pojawia się poczucie ulgi, gdy kolejne zadanie masz z głowy.

To pomaga w budowie nowego mawyku.

Kolejna rzecz, to odciąża energetycznie twój mózg, ponieważ zwalnia go od długotrwałego procesu podejmowania decyzji.

Myślenie i zastanawianie się to wydatek energetyczny dla mózgu.

Mózg zdecydowanie woli prostotę i przejrzyste zasady.

W efekcie masz więcej energii na inne sprawy.

TO MA WPŁYW NA WIELE RZECZY W ŻYCIU.

Ilu rzeczy i planów nie zrealizowałeś, bo odkładałeś?
Jak wielu rzeczy, których nie zrobiłeś żałujesz dzisiaj?
Czy dzisiaj zrobiłbyś tak samo?

To ma wpływ na twoje życie prywatne i zawodowe.

JEŚLI PROWADZISZ BIZNES, TO PAMIĘTAJ PROSZĘ O TYM.

MOŻESZ ZAŁOŻYĆ SWÓJ WŁASNY BIZNES I WŁASNĄ FIRMĘ.

Nie jest ważne czy Twój biznes jest mały czy duży.

Zasady są te same.

Umiejętne zastosowanie odpowiednich zasad, nowych technologii, pomaga i ułatwia.
Może przynieść korzyści, klientów, rozwój firmy.

W efekcie pieniądze.

NIE ODKŁADAJ SPRAW NA POTEM.

Zawsze masz dwa wyjścia:

Albo nauczysz się wykorzystywać i stosować te zasady oraz możliwości i korzyści, jakie stwarzają.

Albo skorzystasz z pomocy w tym zakresie.

Możemy Ci w tym pomóc.

Zajrzyj do nas.

Projekt i Nowe Technologie.

PROJEKT FIRMA RODZINNA. NASZE USŁUGI.

PAKIET TWOJA FIRMA:

STRONY INTERNETOWE WWW. Od projektu do wykonania. Opieka i serwis.
WIZYTÓWKA MOJA FIRMA GOOGLE. Uruchomienie, treść, pomoc.
COPYWRITING. Dobra treść. Teksty do wszelkich zastosowań.
GRAFIKA I USŁUGI GRAFICZNE. Logo, banery, elementy graficzne.
PROJEKTY I DESIGN. Projekty: wizytówki, teczki, foldery, ulotki.
SOCIAL MEDIA. Od projektu do wykonania. Opieka i serwis.

STWORZYMY TO, CZEGO POTRZEBUJESZ.

Dobrego dnia.

Nasze serwisy.

Firma Rodzinna „Projekt”:

strona www: https://projektfirmagdynia.com.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/projekt.gdynia/

Speclab Komputery i Nowe Technologie:

strona www: https://speclabfirma.pl/
Sklep On-Line: https://speclabkomputery.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/speclabserwis/

Projekt Nieruchomości:

strona www: https://www.projektnieruchomosci.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/projekt.biuro/
Projekt Blog: https://www.projektnieruchomosci.pl/aktualnosci.html/

U Andżeja – sklep On-Line dla psów:

Strona www: https://www.uandzeja.pl/

Goya Art – Biżuteria ozdobna:

Facebook: https://www.facebook.com/goya.hand.made/

Margo. Zdrowie i uroda:

strona www: https://www.facebook.com/margo.zdrowieiuroda/

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

dwadzieścia − pięć =